Руководство пользователя Xiaomi Smart Band 7 фитнес-браслет

Держите в руках новенький Mi Band 7? Отлично. Скажу прямо: потратьте пять минут на это руководство — и браслет будет работать без сбоев. Иллюстрации в мануале справочные: реальный продукт может чуть отличаться из-за постоянных улучшений. Это нормально, так и задумано.

Ключевые функции и возможности браслета

Что умеет этот компактный гаджет

1,62-дюймовый AMOLED-дисплей с разрешением 326 PPI, Always-On Display, 100 уровней яркости, 100+ циферблатов. Это только экран. А ещё: мониторинг пульса, кислорода в крови, качества сна, 110+ спортивных режимов, водонепроницаемость 5 атм, до 14 дней автономной работы. Впечатляет, правда?

Полезные функции для повседневной жизни

• ★ Мониторинг ЧСС и уровня стресса
• ★ Анализ фаз сна и рекомендации
• ★ Трекер женского здоровья
• ★ Уведомления о звонках и сообщениях
• ★ Прогноз погоды, будильник, таймер
• ★ Компас, мировые часы, список дел
• ★ Дыхательные упражнения для релаксации

Профессиональный анализ тренировок с расчётом 【VO₂ max】 — для тех, кто серьёзно относится к спорту. Интеллектуальное распознавание стилей плавания — четыре варианта, браслет определит сам.

(i) Примечание: браслет не является медицинским устройством. Данные не предназначены для диагностики или лечения заболеваний.

Водонепроницаемость: правила безопасного использования

Защита 5 ATM: что реально можно делать

Браслет выдерживает давление, эквивалентное 50 метрам под водой. Бассейн, плавание у берега, активный отдых на мелководье — без проблем. Но есть важные ограничения.

• ⚠️ Снимайте перед горячим душем, сауной, нырянием.
• ⚠️ Избегайте быстрых течений при водных видах спорта.
• ⚠️ Сенсорный экран не работает под водой.
• ✔️ После контакта с водой протрите корпус мягкой тканью.

Со временем водонепроницаемость может снизиться — это физика, а не брак. Регулярный уход продлевает жизнь устройству.

Правильное ношение для точных измерений

Идеальная посадка на запястье

Застегните браслет так, чтобы между ним и кожей оставался зазор примерно в палец. Обратная сторона должна плотно касаться кожи — так датчик пульса работает корректно.

(i) Совет: перед тренировкой затяните ремешок чуть плотнее, после — ослабьте для комфорта.

Слишком слабая фиксация

Если браслет болтается или пульс не отслеживается — подтяните ремешок. Простое решение, но многие об этом забывают.

Правильная фиксация

Устройство сидит удобно, не давит, не сползает. Датчик стабильно считывает показатели.

(i) Примечание: при покраснении или отёке кожи под браслетом — немедленно снимите и обратитесь к врачу.

Быстрое подключение к смартфону

Первый запуск и установка приложения

Перед первым использованием подключите браслет к кабелю зарядки — это активирует устройство. Затем отсканируйте QR-код для установки приложения.

1. Установите приложение (требуется Android 6.0+ или iOS 10.0+).
2. Войдите в аккаунт Xiaomi.
3. Следуйте подсказкам для сопряжения.
4. Когда браслет завибрирует — подтвердите подключение на экране.

(i) Примечание: включите Bluetooth на телефоне и держите устройства рядом во время сопряжения.(i) Примечание: иллюстрации в руководстве носят ознакомительный характер. Фактические функции могут отличаться в связи с улучшениями продукта.

Управление жестами и навигация по меню

Основные жесты для быстрого доступа

После сопряжения браслет начнёт отслеживать активность и сон автоматически. Коснитесь экрана — он загорится. Дальше — дело за жестами.

1. Свайп снизу вверх → вход в меню функций.
2. Свайп сверху вниз → просмотр уведомлений.
3. Свайп влево/вправо → переключение между виджетами.
4. Долгое нажатие на главный экран → выбор и настройка циферблата.

Просто, интуитивно. Практика показывает: через день-два жесты запоминаются на уровне рефлексов.

Настройка циферблатов и дисплея

Персонализация под ваш стиль

В меню 【Циферблат и время】 можно сменить главный экран, настроить формат даты. В разделе 【Дисплей】 — регулировка яркости (100 уровней), время подсветки (5–15 сек), настройки Always-On Display.

Полезные опции меню

• ✔️ 【Не беспокоить】 — настройка тихих часов.
• ✔️ 【Блокировка браслета】 — пароль для защиты.
• ✔️ 【Режим экономии】 — только шаги и базовый сон.
• ✔️ 【Выявление тренировки】 — автоопределение бега, ходьбы, эллипса, гребли.
• ✔️ 【Пользовательские настройки】 — язык, вибрация, способ пробуждения экрана.
• ✔️ 【Система】 — информация, перезагрузка, сброс настроек.

(i) Совет: активируйте 【Поднятие руки для включения экрана】 — удобно, когда руки заняты.

Магнитная зарядка без снятия капсулы

Заряжайте быстро и удобно

В Mi Band 7 не нужно вынимать капсулу из ремешка — магнитный коннектор крепится прямо к контактам на задней панели. Просто приложите кабель и подключите к источнику питания.

(i) Рекомендация: используйте источник 5 В, 250 мА. Заряжайте сразу при снижении уровня — это продлевает жизнь аккумулятору.(i) Примечание: перед первым использованием подключите к кабелю для активации устройства.

Выключение и включение

Браслет всегда включён при заряженном аккумуляторе. Чтобы выключить: меню → 【Настройки】 → 【Система】 → 【Отключить питание】. Для включения — просто подключите зарядный кабель.

Замена ремешка: простая инструкция

Как снять и установить капсулу

Снимите браслет с запястья. Держась за оба конца ремешка, потяните — появится зазор между трекером и ремешком. Пальцем вытолкните капсулу из углубления спереди.

(i) Совет: делайте это над мягкой поверхностью — на случай, если капсула выскользнет.

Сборка: установка капсулы в новый ремешок

Вставьте один торец капсулы в паз ремешка. Удерживая край, нажмите на противоположную сторону пальцем до щелчка. Потяните слегка — если держится, всё сделано верно.

(i) Примечание: цветные ремешки продаются отдельно — меняйте под стиль или активность.

Технические характеристики и автономность

Цифры, которые имеют значение

Модель: 【M2129B1】. Экран: 1,64", разрешение 456×280. Подключение: Bluetooth 5.2 LE. Водонепроницаемость: 5 ATM. Рабочая температура: 0–45 °С.

Корпус: размеры 46,5 × 20,7 × 12,25 мм, вес трекера 13,5 г. Ремешок: термопластичный эластомер, застёжка из алюминиевого сплава, длина 160–224 мм.Аккумулятор: литий-полимерный, 180 мА·ч. Вход: 5 В ⎓ 250 мА макс. Связь: диапазон 2402–2480 МГц, выходная мощность 13 дБм.Автономность: до 14 дней в обычном режиме, до 9 дней при интенсивном использовании. Совместимость: Android 6.0+ / iOS 10.0+.

Bluetooth® и правовая информация

Словесный знак и логотипы Bluetooth® являются зарегистрированными товарными знаками Bluetooth SIG, Inc. Xiaomi Inc. использует их по лицензии. Остальные торговые наименования принадлежат соответствующим владельцам.

(i) Примечание: для просмотра сертификатов перейдите в Настройки → О браслете → Нормативы.

Утилизация и гарантийные условия

Правильная утилизация электроники

Символ раздельного сбора (WEEE) означает: не выбрасывайте браслет с обычным мусором. Сдавайте в специальные пункты приёма. Это вопрос экологии и безопасности.

Декларация соответствия и сроки службы

Устройство соответствует Директиве 2014/53/EU. Полный текст декларации: www.mi.com/global/service/support/declaration.html

Соответствие регламентам: ТР ТС 020/2011 (электромагнитная совместимость), ТР ЕАЭС 037/2016 (ограничение опасных веществ).

• ✔️ Дата изготовления: на упаковке.
• ✔️ Страна: Китай.
• ✔️ Срок службы: 2 года при соблюдении инструкции.
• ✔️ Хранение: –20…+60 °С, влажность 30–75%.

(i) Важно: при превышении температурного диапазона возможны сбои и сокращение срока службы батареи. Если браслет перегрелся (например, в машине на солнце) — переместите в прохладное место, дайте остыть, попробуйте включить снова.

Гарантийные обязательства

Xiaomi предоставляет дополнительные гарантии, не заменяющие законодательные права потребителей. Гарантия не покрывает естественный износ, форс-мажор, повреждения по вине пользователя.

(i) Примечание: сервисное обслуживание — в стране покупки. Гарантия не действует в Гонконге и Тайване, а также для устройств, приобретённых не у официальных представителей.

Изготовитель: Xiaomi Communications Co., Ltd. Адрес: #019, 9th Floor, Building 6, 33 Xi'erqi Middle Road, Haidian District, Beijing, China, 100085.